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手機掃一掃

讀《手機廢人》有感
發(fā)布日期:2024-04-10    作者:張鐵軍    
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《手機廢人》是日本記者、作家石川結(jié)貴的一手采訪紀實書。作者通過訪談、調(diào)研的形式,記錄了人們使用手機的日常,樸實、生動且具有說服力,帶給我深深地反思。

在這個時代,我們很難離開手機,手機給我們帶來了極大的便利,如果忘帶或者找不到手機,我們會特別的焦慮。在不知不覺間,身邊的同事、親戚中,越來越多的人成了“低頭族”。

過渡依賴手機對我們的生活會產(chǎn)生什么樣的影響呢?

哺乳期的媽媽認真又忙碌著用手機記錄寶寶的吃奶量和時間,卻忽視了寶寶渴望與她對視,會心一笑的非語言交流;下班路上的碎片時間忙碌地刷著視頻,然而忘卻了真正能讓自己放松的街邊風景;難得一場的家人聚會,手機就像一條鴻溝,阻擋了我們的交流,待筵席散了之后,卻又用它架起情感橋梁……每一次沒有特定理由而不由自主地拿起手機,有時明明不需要,卻總舍不得放下,這種手機成癮的心理最主要原因其實還是心靈沒有寄宿。

作者將我們忽略的、習(xí)以為常的事情一一掰開,細膩又充分地詮釋了過渡依賴手機的心理和造成的影響,深深地觸動了我的心底。在不知不覺中,那些應(yīng)當更值得我們珍視的東西在漸漸遠去。沉頭思考,過渡地使用手機,我們將會失去睡眠時間、體力、學(xué)習(xí)能力、視力、大腦功能、交際能力等等。

如何與手機相處呢?新科技的發(fā)展,總是伴隨著一些擔憂。

其實,只要我們多一些理性,多一些思考,學(xué)著駕馭技術(shù),就能平衡好手機與生活。我們可以讓運動常伴,強身健體;可以瀏覽群書,提升內(nèi)在修養(yǎng);可以陪伴親人、朋友,尋覓真情;可以踏春、郊游,尋覓人間煙火氣……真情實感的互動、交流,才是真正的治愈良方。

新的科技改變了我們的生活。手機確實給我們的生活帶來了極大的便利,但我們應(yīng)合理規(guī)劃使用,不要成為“手機廢人”。

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